ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ BBQ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ 40 ਪਾਸੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ ਖੰਭ (ਇੱਥੇ ਵੀ, TBH।) ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 30 ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਪਰੋਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ 40 ਹਨ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਬੀਕਿਊ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੋਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਪੁਲਡ ਪੋਰਕ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ 31 ਸੁਆਦੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ

1. ਐਵੋਕਾਡੋ 'ਫਰਾਈਜ਼'

ਉਹ ਕਰੀਮੀ, ਕੁਚਲੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

2. ਗ੍ਰੀਕ ਵੇਜ ਸਲਾਦ

ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਭ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਨੀਲਾ ਪਨੀਰ...oof. ਵੇਜ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇਹ ਯੂਨਾਨੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

3. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੱਕੀ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ

ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੀਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਮਕਈ ਅਤੇ ਬੇਕਨ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

4. ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ 'ਬ੍ਰੈੱਡਸਟਿਕਸ'

ਅਸੀਮਤ ਬ੍ਰੈੱਡਸਟਿਕਸ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਹੈ। (ਇਹ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜਾਦੂ ਹੈ।)

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

5. ਐਵੋਕਾਡੋ ਗ੍ਰੀਕ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਬਹੁਮੁਖੀ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਸਲਾਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਚੇ ਹਨ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

6. ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ-ਸਟੱਫਡ ਸਵੀਟ ਪਟੇਟੋਜ਼

ਇੱਕ ਗੇਮ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਪਲ ਜੋ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਵਰਤੋ ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਭਰਾਈ ਵਿੱਚ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

7. ਵੇਗਨ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ

ਚਲੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੀਏ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਕੀ ਅਸੀਂ? ਬਸ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬਣੇ ਜ਼ਿੰਗੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕੈਪਰਸ , ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੇਓ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

8. ਲਸਣ-ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡੇਲੀਕਾਟਾ ਸਕੁਐਸ਼ ਰਿੰਗ

ਕੋਈ ਗਿਰਾਵਟ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇਹ stunners ਬਿਨਾ ਪੂਰਾ ਹੈ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 40 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹਨ?

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

9. ਤਰਬੂਜ Caprese Skewers

ਕੀ ਗੈਬੀ ਡਾਲਕਿਨ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਰਸੀਲੇ ਤਰਬੂਜ , ਖ਼ਰਬੂਜਾ ਅਤੇ ਹਨੀਡਿਊ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਫੇਲੋ ਵਿੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਠੰਡਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

10. ਸਵੀਡਿਸ਼ 'ਪੀਜ਼ਾਸਾਲਾਡ' ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਅ

ਟੈਂਗੀ, ਕਰੰਚੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ। ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੇਓ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

11. ਕੇਟੋ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਗ੍ਰੀਕ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚਾਵਲ

ਸਾਦਾ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚੌਲ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਨ ਫਿਸ਼ ਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਹ ਗ੍ਰੀਕ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚੌਲ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

12. ਕੈਸੀਓ ਈ ਪੇਪੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ

ਪਾਸਤਾ? ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ। ਜਦੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਪਰ-ਚੀਜ਼ੀ ਕੌਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

13. ਆਲ-ਗਰੀਨ ਕਰੂਡਿਟਸ ਟੋਕਰੀ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਫੈਲਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ (ਬੇਸ਼ਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੈਂਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਡਿੱਪ ਦੇ ਨਾਲ)।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

14. ਗੋਭੀ 'ਆਲੂ' ਸਲਾਦ

ਕਲਾਸਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ , ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ. ਇਹ ਪਿਕਨਿਕ ਡਿਸ਼ ਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਮੀਟ ਸਮਾਨ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

15. ਕਰਿਸਪੀ ਰੋਸਟਡ ਆਰਟੀਚੋਕ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੁੰਨਿਆ, ਕਦੇ ਤਲਿਆ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੰਟ ਸਖ਼ਤ-ਅਤੇ-ਫਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ chokes ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ. (BTW, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤਾਜ਼ੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ।)

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਸੰਬੰਧਿਤ: 10 ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)

16. ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਪਰੇਸ ਸਲਾਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਲਾਦ ਦੇ ਇਸ ਗਰਮ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਮੋਕੀ ਗਰਿੱਲਡ ਉ c ਚਿਨਿ ਹਲਕੇ ਮੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨ-ਸੀਜ਼ਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

17. ਵਨ-ਪੋਟ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ

ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਦ ਮੈਕਰੋਨੀ ਕਟੋਰਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸੀਪ ਹੈ। ਚਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

18. ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਟਿਊਲਿਪਸ

ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਾਂਗ, ਪਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ cuter. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਰੀਮੀ ਬੋਰਸਿਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਰਬਿਕਯੂ 'ਤੇ ਕੀਟੋ ਡਾਇਟਰ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਟਿਕਟ ਹਨ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

19. ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ

ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਬਰੋਕੋਲਿਨੀ, ਪਰਮੇਸਨ-ਚੇਡਰ ਸਾਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

20. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਆਇਓਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲਡ ਮੱਕੀ

ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਮੇਓ > ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਮਕ। ਸਾਨੂੰ @ ਨਾ ਕਰੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

21. ਜੂਲੀਆ ਟਰਸ਼ੇਨ ਦਾ ਰੈਡੀਚਿਓ ਅਤੇ ਭੁੰਨਿਆ ਸਕੁਐਸ਼ ਸਲਾਦ

ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਏ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ ਗਰਿੱਲ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ , ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੇਰ ਲਗਾਓ ਖਿੱਚਿਆ ਸੂਰ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਬਰਗਰ .

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

22. ਪਰਸੀਮੋਨਸ, ਕਰਿਸਪੀ ਛੋਲਿਆਂ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਲੋਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਸਲਾਦ

ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਲਾਦ। ਉਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਬੇਮਿਸਾਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੰਚੀ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਛੋਲੇ .

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

23. ਪਿਮੈਂਟੋ ਪਨੀਰ ਸਟੱਫਡ ਸ਼ਿਸ਼ੀਟੋ ਮਿਰਚ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਮਸਾਲਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਹੈਂਡਹੈਲਡਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਜਾਲੇਪੀਨੋ ਪੋਪਰਾਂ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

24. ਭੁੰਨਿਆ ਗੋਭੀ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ

ਪਿੱਕੀ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ: ਤੁਸੀਂ ਗੋਭੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਜੈਮਲੀ ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਹੋਏ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੋਗੇ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

25. ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਲਸਣ ਹਰਬ ਮੈਸ਼ਡ ਗੋਭੀ

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਯਮ. ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਪਡਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

26. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਸਕਿਲਟ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ (ਜਾਂ ਨਹੀਂ). ਟਮਾਟਰ- ਸਕੈਲੀਅਨ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਮੁਕਟ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉ c ਚਿਨੀ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਨਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

27. ਐਵੋਕਾਡੋ-ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲਡ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਟੀਕਸ

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੇਅੰਤ ਬਹੁਮੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੀਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

28. ਚੈਵਰ ਰੈਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਸਲਾਦ

15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ. (ਸੱਚਮੁੱਚ।) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨਾ ਝੁਕਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈਵਰ ਰੈਂਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਦੂਜਾ ਬੈਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਹੋਵੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

29. ਤੇਜ਼ Guacamole Quinoa ਸਲਾਦ

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੂਆਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਟੋਰਾ ਹੈ। ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਬਲੈਕ ਬੀਨਜ਼ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

30. ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬੇਕਡ ਆਲੂ 'ਚਿੱਪਸ'

Adios, ਆਲੂ ਛਿੱਲ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹਨ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਕਰਿਸਪੀਅਰ)।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

31. ਠੰਡੇ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੂਡਲਸ

ਕਰੰਚੀ, ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ। ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜ਼ੁਕਿਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਪਾਈਰਲਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਵਾਈ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਸਪਰਾਈਲਾਈਜ਼ਡ ਜ਼ੂਡਲਸ ਖਰੀਦੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

32. ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਟੈਂਗੀ ਕੋਲੇਸਲਾ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭਾਂ (ਜਾਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ) ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸਲੀਆਂ ), ਜ਼ਰੂਰ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

33. ਜੁਚੀਨੀ ​​ਚਾਵਲ

ਓ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਚੌਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਅਨਾਜ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਾਕਸ ਗ੍ਰੇਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

34. ਰੋਡਨੀ ਸਕਾਟ ਦਾ ਪਿਮੇਂਟੋ ਪਨੀਰ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ crudités ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਕੱਟੋ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਸੁਆਦ ਹੈ ਦੱਖਣੀ ਕੋਮਲਤਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਰੈਂਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਚੇਡਰ ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਰੇਸ਼ਮੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

35. ਸੀਜ਼ਰ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ

ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਠੰਡਾ ਸੀਜ਼ਰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਫੇਲੋ ਵਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਚ ਹੈ। ਪਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਜੋੜਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ ਐਪ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

36. ਫੇਟਾ ਅਤੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੋ ਗਰਮੀਆਂ ਮੁੱਖ ਟਿਕਾਣੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਸਾਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ gets ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿੱਟਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ, ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਰ ਖੁਰਾਕ ਹੈ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

37. ਕਲਾਸਿਕ Guacamole

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ, ਪੀਟਾ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ, guacamole ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਮੱਖਣ ਵਾਲਾ ਆਵਾਕੈਡੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਮ ਖੰਭਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਜ ਵਾਂਗ ਕਾਬੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

38. ਪੰਜ-ਮਿੰਟ ਬੀਨ ਸਲਾਦ

ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ੍ਹਿਆਂ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੱਟੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਲਸਣ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

39. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਰਿਸੋਟੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਘਟੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੀਲੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉ c ਚਿਨਿ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੀ ਮਲਾਈਦਾਰਤਾ ਲਈ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

40. ਬੇਕਡ ਸਵੀਟ ਪੋਟੇਟੋ ਫਰਾਈਜ਼

ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਾਈਜ਼ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਤੋਂ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਚਿੱਟੇ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲੋਂ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ।

ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਲਈ ਇੱਥੇ 27 ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹਨ

ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ .

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ