ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕਿਸ ਲਈ ਸਮਾਂ (ਜਾਂ ਬਜਟ) ਨਹੀਂ ਹੈ? ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਬਾਹਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ: ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ 70 ਆਸਾਨ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜ਼ੀਰੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨ ਲਈ (ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ). ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ-ਭਰਿਆ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮੂਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਕਟੋਰੇ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸੌਖੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: 27 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਵਿਚਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੋਰਿੰਗ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ1. ਐਵੋਕਾਡੋ ਐੱਗ ਸਲਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਇਹ ਏ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਟਮਾਟਰ . ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 25 ਮਿੰਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਲੰਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ2. ਬੇਕਨ, ਪੀਚਸ ਅਤੇ ਗੋਰਗੋਨਜ਼ੋਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿੰਗੁਇਨ
ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਬਹਾਦਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਖਾਓ-ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ (ਜੇ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ)
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਲੌਰਾ ਐਡਵਰਡਸ/ ਯੋਗਾ ਕਿਚਨ ਪਲਾਨ3. ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਜ਼ੂਡਲ
ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ 15-ਮਿੰਟ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਓਵਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ4. ਬਲੂ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਰੈਪ
ਰੋਟਿਸਰੀ ਚਿਕਨ , ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਔਬਰੀ ਪਿਕ/ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ5. ਗਰਿੱਲਡ ਹੈਲੋਮੀ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਲੋਮੀ ਪਨੀਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ6. ਇਤਾਲਵੀ ਡੇਲੀ ਪਿਨਵੀਲ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਆਈਸਬਾਕਸ ਕੂਕੀਜ਼ . ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਸਾਨ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਐਮੀ ਨਿਊਸਿੰਗਰ/ਮੈਗਨੋਲੀਆ ਟੇਬਲ7. ਜੋਆਨਾ ਗੈਨੇਸ ਦਾ ਪੀਚ ਕੈਪ੍ਰੇਸ ਸਲਾਦ
ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਫਸਾਦ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਜੋਨਾਥਨ ਲਵਕਿਨ/ਮੇਰੀ ਟੇਬਲ 'ਤੇ8. ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਭਾਰਤੀ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ
ਇਹ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ; ਬਸ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਰੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ9. ਮੇਕ-ਅੱਗੇ ਆਲੂ ਗੋਬੀ
ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ, ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। (ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ੇਖੀ ਨਹੀਂ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਵੀ ਬਹੁਤ।)
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ10. BLT ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਬੋਟੀਜ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਉਦਾਸ, ਸੁੱਕੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋਗੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅੱਠ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਸਿਰਫ 40 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 18 ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿਲਿੰਗ ਵਰਕ ਲੰਚ ਜੋ ਸਲਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ11. ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਲ-ਪ੍ਰੈਪ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲ
ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਇਹ ਮੀਟਬਾਲ ਕੋਮਲ, ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਸਫਾਈ ਲਈ ਤਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ12. ਮੇਕ-ਅੱਗੇ ਫੈਰੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪ੍ਰਾਉਟ ਸਲਾਦ
Psst: ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ, ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੈਰੋ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ13. ਮੋਰਟਾਡੇਲਾ, ਆਰਟੀਚੋਕ ਅਤੇ ਸੂਰਜ-ਸੁੱਕੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਬਾਬ
ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੱਚੇ , ਉਹ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ14. ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਭੋਜਨ-ਪ੍ਰੈਪ ਬੁਰੀਟੋ ਬਾਊਲਜ਼
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ? ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬੁਰੀਟੋ ਕਟੋਰੇ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਵੰਡੇ ਗਏ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ15. ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਭਰੀ ਮਿਰਚ
ਅਲਵਿਦਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਨਮੋਹਕ ਮਿਰਚ ਦੀਆਂ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ16. ਰੇਨਬੋ ਕੋਲਾਰਡ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਡੁਪਿੰਗ ਸਾਸ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਗਿੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ17. ਬਰੋਕੋਲਿਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਲ-ਪ੍ਰੈਪ ਹਨੀ ਸੇਸੇਮ ਚਿਕਨ
ਉਸ ਉਦਾਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕਰਬ 'ਤੇ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਟਿੱਕੀ-ਮਿੱਠੀ ਗਲੇਜ਼ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ18. ਮਿੰਨੀ ਚਿਕਨ ਸ਼ਾਵਰਮਾ
ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟੂ-ਬਾਈਟ ਜੇਬਾਂ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੈਰੀਨੇਡ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਪਾਵਰ ਪਲੇਟ19. ਤੇਜ਼ Guacamole Quinoa ਸਲਾਦ
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਟੋਰਾ ਹੈ guac ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਖੌਟਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ20. ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਇਰਕ੍ਰੈਕਰ ਚਿਕਨ
ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਖੇਡ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ. ਇਸ ਮਸਾਲੇਦਾਰ-ਮਿੱਠੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਓ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 35 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਜੌਨ ਕੋਸਪੀਟੋ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਹੀਥ ਗੋਲਡਮੈਨ21. ਸਟੋਨ ਫਲ ਅਤੇ ਐਸਪੈਰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ 20-ਮਿੰਟ ਦਾ ਬੁਰਟਾ ਸਲਾਦ
ਸੁਝਾਅ: ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਢਿੱਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਉਹ ਸਾਰਾ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਬਰੇਟਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ22. ਬਰਸਚੇਟਾ ਚਿਕਨ
ਵਨ-ਪੈਨ ਲੰਚ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਟੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਹੈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ .
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ23. ਕੇਟੋ ਸ਼ੀਟ-ਪੈਨ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਰੇਨਬੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਪਕਵਾਨ? ਕੀ ਪਕਵਾਨ? ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੀਟ-ਪੈਨ ਲੰਚ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ24. 20-ਮਿੰਟ ਪਾਲੀਓ ਐੱਗ ਰੋਲ ਬਾਊਲਜ਼
ਅਸੀਂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਅੰਡੇ ਰੋਲ ਰੈਪਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਦ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਡਾਇਨਾ ਕੁਆਨ/ਲਾਲ ਗਰਮ ਰਸੋਈ25. XO ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈਡ ਰਾਈਸ ਕੇਕ
ਇਹ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਸਟਿੱਕੀ ਰਾਈਸ ਕੇਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੀ XO ਸਾਸ ਲਵੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ26. ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਪੇਪਰੋਨਸਿਨੀ ਦੇ ਨਾਲ 15-ਮਿੰਟ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕੂਸਕਸ
ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਇਹ ਬੰਦਾ। ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਚੂਸਦੇ ਹਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੁਨਾ .
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ27. ਟੈਂਗੀ ਹਨੀ-ਸਰਸੋਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਲੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਕਟੋਰੇ
ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦਾ ਸਾਡਾ ਨਵਾਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ। ਇਸ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਰੀਨੀ, ਸੜੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੂਲੀ .
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ28. ਠੰਡੇ ਤਿਲ ਖੀਰੇ ਨੂਡਲਜ਼
ਗੁਪਤ ਸਮੱਗਰੀ? ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦੇ marinated ਟੋਫੂ . ਇਹ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਨ ਸੁਆਦ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ) ਜੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ29. ਟੋਸਟਡ ਜ਼ਾਤਾਰ ਪੀਟਾ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਨਾਲ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਪਲੇਟ
ਫਿੰਗਰ ਫੂਡ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ? ਇਹ ਵਿਚਕਾਰ ਟਾਈ ਹੈ ਡੇਲੀ , ਜੈਤੂਨ, ਟੋਸਟਡ ਪੀਟਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਚਟਣੀ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ30. ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਥਾਈ ਸਲਾਦ
ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਸਲਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਣਾਉਗੇ। ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ!
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 21 ਗੈਰ-ਬੋਰਿੰਗ ਵਰਕ ਲੰਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 15 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ31. ਅਲਟੀਮੇਟ ਕੁਇਨੋਆ-ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਾਊਲ
ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਝੀਂਗਾ ? ਇਹ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਕਤ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ32. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਹਿਲਾਓ-ਫਰਾਈ
ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਉੱਦਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਚੇ ਹੋਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਹੈ. (ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ, ਬੀ.ਟੀ.ਡਬਲਯੂ. ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।)
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ33. 15-ਮਿੰਟ ਚੀਟਰਜ਼ ਪੈਡ ਥਾਈ
ਇਹ ਟੇਕਆਊਟ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਟਰਕੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਝੁਕੇ ਹੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ34. ਰੋਟਿਸਰੀ ਚਿਕਨ ਰਾਮੇਨ
ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ (ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ!) ਬਰੋਥ, ਐਰੋਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਟੈਂਡਬਾਏ, ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ35. ਕਰੀ ਹੋਈ ਦਾਲ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਕਟੋਰਾ
ਕੌਣ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਤਾਜ਼ੀ ਫਲ਼ੀ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ-ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੰਬੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ36. 15-ਮਿੰਟ ਲੇਮੋਨੀ ਬਰੋਕੋਲਿਨੀ ਪਾਸਤਾ
ਜਾਰਡ ਮੈਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਲਈ ਪਾਈਨ ਨਟਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ37. ਸ਼ੀਟ-ਪੈਨ ਨਿੰਬੂ ਮੱਖਣ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ
ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਪਕਵਾਨ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਦੋਵਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਤਲਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ38. ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਚਿਕਨ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਟੱਲ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਲੌਰੇਨ ਵੀ. ਐਲਨ / ਸ਼ੈਵਰੇ39. ਸ਼ੈਵਰ ਰੈਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਸਲਾਦ
ਇਹ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸੀ)।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਰਸੋਈ 40. ਆਸਾਨ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਸੂਪ
ਕੋਟੇਰੀ ਮੈਂਬਰ ਮੋਨਿਕ ਵੋਲਜ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸਧਾਰਨ, ਸੁਆਦਲਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ 35 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ41. ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੀ ਟਰਕੀ ਚਿਲੀ
ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ42. ਕਾਲੇ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁੱਧ ਬਾਊਲ
ਮਿਕਸਿੰਗ ਐਂਡ ਮੈਚਿੰਗ ਖੇਡ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ, ਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਮੰਦੀ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਹੀਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ43. ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਫਾਈਲ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ44. ਹਰੇ ਦੇਵੀ ਲਪੇਟੇ
ਅਸਲ ਗੱਲਬਾਤ: ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਗ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਹਰੀ ਦੇਵੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਾਰੇ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ45. ਕੈਪਰੇਸ ਸਲਾਦ
ਗ੍ਰਿਲਡ ਉ c ਚਿਨਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮੌਸਮੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਬਲਸਾਮਿਕ 'ਤੇ ਬੂੰਦਾ-ਬਾਂਦੀ ਕਰੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ46. ਸਪਰਿੰਗ ਰੋਲ ਕਟੋਰੇ
ਆਪਣੇ ਟੇਕਆਊਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਭਾਰੀ ਰੈਪਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਦਣਾ। ਚਾਵਲ ਨੂਡਲਜ਼ . ਸੁੰਨ .
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ47. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੂਡਲ
ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਬੋਟਲੋਡ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ। ਜੋ ਵੀ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ) ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ48. ਗਰਿੱਲਡ ਤਰਬੂਜ-ਫੇਟਾ ਸਕਿਊਰਜ਼
ਹਲਕਾ, ਤੰਗ ਅਤੇ ਅਟੱਲ। ਚਲੋ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹਰ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਸੋਟੀ 'ਤੇ ਖਾਓ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ49. ਐਵੋਕਾਡੋ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ
ਕੋਈ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਅਖਰੋਟ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਦਾ ਜੋੜ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹੈ * ਸ਼ੈੱਫ ਦਾ ਚੁੰਮਣ *।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ50. 15-ਮਿੰਟ ਖੀਰਾ-ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਲੈਂਡਰ ਸੂਪ
ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਪ੍ਰੈਪ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਸ ਚੀਸੀ ਟੋਸਟਡ ਬੈਗੁਏਟ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ51. ਬਲੈਕਬੇਰੀ-ਪੀਚ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪਨੀਰ
ਇਹ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਫਟ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕਨ, ਕਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ਡ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਜੈਮ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ52. ਗੋਭੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਗਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਦੇ 100 ਦਿਨ53. ਭੋਜਨ-ਪ੍ਰੈਪ ਕਰੀਮੀ ਕਾਲੇ ਕੈਸਰ ਸਲਾਦ
ਘਰੇਲੂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਅਖਰੋਟ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ54. ਚਿਕਨ ਗਨੋਚੀ ਸੂਪ
ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜੱਫੀ ਨਾਲ * ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ * ਗਰਮ ਹੋਵਾਂਗੇ ਸਰਦੀਆਂ ਲੰਬੇ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਕੈਥਰੀਨ ਗਿਲਨ55. ਗ੍ਰਿਲਡ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਇਸ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਗਰਿੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।)
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ56. 15-ਮਿੰਟ ਸਕਿਲੇਟ ਮਿਰਚ ਸਟੀਕ
ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ 230 ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਹੈ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ57. ਮੈਂਗੋ ਸਾਲਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਝੀਂਗਾ ਟੈਕੋਸ
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 24/7 ਤਾਜ਼ੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਬੀਚ 'ਤੇ ਹੋਵਾਂਗੇ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁੰਦਰੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ। (ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਕ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਗਿੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ।)
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਮਾਰਕ ਵੇਨਬਰਗ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ58. ਕਰਿਸਪੀ ਟੋਫੂ ਬਰੈੱਡ
ਨਾਲ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਟੋਫੂ ਪਹਿਲਾਂ? ਇੱਕ ਕਰਿਸਪੀ ਛਾਲੇ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ59. ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਡਿਬਸ ਕਿਉਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਲਕਸ਼, ਸੁਆਦੀ ਲੈਕ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਮੌਸਮ ਦੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ60. ਖੀਰੇ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ 15-ਮਿੰਟ ਗਜ਼ਪਾਚੋ
ਜੂਨ ਆਉ, ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸਟੋਵ ਉੱਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣਾ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੈ ਠੰਡਾ ਸੂਪ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਲ61. ਥਾਈ ਸਲਾਦ ਦੇ ਲਪੇਟੇ
ਇੱਥੇ ਤਾਰਾ ਤੇਜ਼-ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਸਕੈਲੀਅਨ ਹਨ, ਜੋ ਤਾਜ਼ੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ62. ਇੱਕ-ਪੋਟ, 15-ਮਿੰਟ ਨਿੰਬੂ ਪਾਸਤਾ
Psst: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਠ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ)।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਤਲਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ63. 10-ਮਿੰਟ ਪੈਡ ਦੇਖੋ ਈ.ਵੀ
ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ 3 ਵਜੇ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੱਬੇ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਦਾਨਾ ਕਾਰਪੈਂਡਰ/ਦਿ ਕੇਟੋ ਫਾਰ ਵਨ ਕੁੱਕਬੁੱਕ64. ਇੱਕ ਲਈ ਕੇਟੋ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਬਲੂ ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ
ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਰੰਗੋ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵਰਤਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸਟੀਕ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖਰੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਤੋਂ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
Esteban Castillo / Chicano ਖਾਦਾ ਹੈ65. ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗਾ
ਕੁਝ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ - ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ-ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਟੈਰਿਨ ਪਾਇਰ66. ਮੱਝ ਟੂਨਾ ਪਿਘਲਾ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ -ਪੈਕਡ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਫੇਲੋ ਸਾਸ ਅਤੇ ਰੈਂਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੋਲਿਨ ਕੀਮਤ/ਡਿਨਰ ਫਿਰ ਮਿਠਆਈ67. ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਪਾਸਤਾ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਤਾਲਵੀ ਲੰਗੂਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦਲਾ ਹੈ, 25-ਮਿੰਟ ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਆਉਣ ਲਈ ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਪਰਮ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਈਵਾ ਕੋਲੇਨਕੋ/ਬ੍ਰੈੱਡ ਟੋਸਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ68. ਟੈਰਾਗਨ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਅਸਲੀ ਤਾਰਾ ਟੈਰਾਗਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ .
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਕੈਥਰੀਨ ਗਿਲਨ69. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਅਰੁਗੁਲਾ ਸਲਾਦ
ਦ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਰਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਡੋ-ਡਰੈਸਿੰਗ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਗੁੰਮ ਹੈ ਉਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਰੋਮਸ ਫੂਡ/ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ70. ਦਹੀਂ, ਕੇਪਰਸ ਅਤੇ ਜ਼ਾਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ
ਕੋਈ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦਾ ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਉਡਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਰੀਕਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮੇਓ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟੈਂਜੀ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿੰਗੀ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਈਨੀ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ ਕੈਪਰਸ .
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 54 ਤੇਜ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ .
ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਖਰੀਦੋ:
ਕਲਾਸਿਕ 8-ਇੰਚ ਸ਼ੈੱਫ ਦੀ ਚਾਕੂ
5 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਉਲਟਾ ਮੇਪਲ ਕਟਿੰਗ ਬੋਰਡ
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਗੋਲ ਕੋਕੋਟ
0 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਆਟੇ ਦੀ ਬੋਰੀ ਦੇ ਤੌਲੀਏ
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
